Resilienssikoulu™ Viisaan resilienssin perusta arkeen ja työhön

Resilienssi ei ala venymisestä vaan ymmärtämisestä. 

Resilienssistä puhutaan usein kykynä jaksaa enemmän, joustaa lisää ja selvitä vaikeista tilanteista hinnalla millä hyvänsä. Moni yrittääkin vahvistaa omaa resilienssiään ponnistelemalla entistä kovemmin – ja uupuu juuri siihen. 

Olen resilienssin teeman parissa lähes kaksi vuosikymmentä työskennelleenä kyllästynyt termin väärinymmärtämiseen. Tämä kurssi on syntynyt siksi, että haluan auttaa sinua ymmärtämään omaa resilienssiäsi viisaammin. 

Viisas resilienssi lähtee toisenlaisesta ajatuksesta kuin siitä, minkälaiseksi ominaisuudeksi resilienssiä usein erehdytään luulemaan. 

Viisas resilienssi ei perustu sankaruutteen tai venymiseen, vaan ymmärrykseen siitä, mikä kuormittaa, miksi kuormitus syntyy ja miten siihen voi suhtautua viisaammin arjessa ja työssä.

Tämä minikurssi tarjoaa selkeän ja inhimillisen näkökulman resilienssiin ilman suoritusvaatimuksia tai elämäntaparemontteja.

Kurssi lyhyesti:

• ✅ Viisi heti katsottavissa olevaa moduulia
• ✅ Selkeä, rauhallinen ja inhimillinen lähestymistapa
• ✅ 6 kk käyttöoikeus materiaaleihin
• ✅ Hinta: 47€ 

Mitä kurssi sisältää:

Resilienssikoulu™ – Viisaan resilienssin perusta arkeen ja työhön on viiden heti katsottavissa olevan moduulin mittainen minikurssi, joka auttaa sinua:

• ymmärtämään, mitä resilienssi oikeasti on – ja mitä se ei ole
• tunnistamaan kuormitusta aiempaa selkeämmin
• suhtautumaan jaksamiseen realistisesti ja lempeästi
• hyödyntämään resilienssiä arjen ja työn tavallisissa tilanteissa

Kurssi keskittyy ajattelun selkeyttämiseen, ei uusien vaatimusten lisäämiseen.

Kenelle kurssi sopii?

Tämä kurssi sopii sinulle, jos:

• tunnet kuormitusta tai haluat ennaltaehkäistä uupumista
• olet tottunut pärjäämään, kantamaan vastuuta ja venymään
• kaipaat järkevää ja inhimillistä tapaa ajatella resilienssiä
• haluat ymmärtää ennen kuin alat muuttaa

Kurssi sopii yhtä hyvin työelämään kuin henkilökohtaiseen arkeen.

Miten kurssia kannattaa käyttää?

Tämä ei ole kurssi, joka täytyy “suorittaa loppuun”.

Voit:

• katsoa videot yhdellä kertaa tai pikkuhiljaa
• palata niihin myöhemmin
• kuunnella enemmän kuin tehdä

Jo ymmärryksen lisääntyminen on askel kohti viisaampaa resilienssiä.

Mitä kurssi sisältää?

Kurssi koostuu viidestä moduulista, 20 kirjallisesta osateemasta ja yhteensä noin 60 minuutista selkeää videomateriaalia:

• uusi näkökulma resilienssiin
• viisaiden ja kuormittavien ajattelumallien erottaminen
• kuormituksen lukemisen taito
• resilienssin hyödyntäminen arjessa ilman suorittamista

Kurssi ei sisällä:

• livejä
• tehtäväpakkoja
• yhteisöä tai tehtävien palautuksia

Voit edetä täysin omaan tahtiisi ja palata sisältöihin silloin, kun teema on sinulle ajankohtainen.

Käyttöoikeus

Kurssi on käytössäsi kirjautumisesta alkaen kuusi kuukautta, jotta sinulla on aikaa palata sisältöihin silloin, kun ne tuntuvat ajankohtaisilta – ilman kiirettä tai suorituspainetta.

Miksi tämä kurssi on tehty?

Resilienssiä ei tulisi nähdä suorittamisena, vaan parempana ymmärryksenä. Tämä kurssi toimii ensiaskeleena myrskynkestävyyteen tähtäävään Syväresilienssi™-kokonaisuuteen ja antaa tukevan pohjan niille, jotka myöhemmin haluavat syventää osaamistaan.

Peruutusoikeus

Kuluttajansuojalain mukaisesti sinulla on oikeus peruuttaa tekemäsi ostos 14 päivän kuluessa sopimuksen tekemisestä ilman erityistä syytä. Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi ota yhteyttä sähköpostitse: resilienssikoulu@gmail.com

Digitaalisten tuotteiden (kuten verkkokurssien) osalta peruuttamisoikeus on voimassa siihen asti, kunnes palvelun toimittaminen on aloitettu.

Huomioithan, että:

• kun kirjaudut kurssialustalle ja aloitat sisällön käyttämisen, katsotaan palvelun toimitus alkaneeksi
• tässä vaiheessa luovut kuluttajansuojalain mukaisesta 14 päivän peruuttamisoikeudesta

Ostamalla digitaalisen tuotteen ja aloittamalla sen käytön hyväksyt, että:

• palvelun toimittaminen alkaa kirjautumisen yhteydessä ennen peruuttamisajan päättymistä
• menetät peruuttamisoikeutesi, kun palvelun käyttö on aloitettu